Psykologisk Perspektiv

Velkommen til et trygt og omsorgsfuldt rum for både voksne, børn og unge.

Mit navn er Sidsel Linnet, og jeg er Autoriseret psykolog med hjerte og engagement i arbejdet med børn, unge, deres familier og voksne. Hos mig kan du finde et varmt, trygt og empatisk rum, hvor vi sammen kan udforske de udfordringer, der fylder i dit liv, og hvor der er plads til at være præcis,som du er. Mit fokus er at møde dig eller dit barn/teenager med empati, nærvær og forståelse.

Jeg ved, at livet kan være komplekst og fyldt med op- og nedture, og nogle gange kan det være svært at stå alene med det hele.

Jeg har mange års erfaring i at støtte mennesker i alle aldre - børn, unge og voksne - gennemlivets forskellige udfordringer. Gennem årene har jeg arbejdet med et bredt spektrum af psykologiske problemstillinger, herunder angst, depression, selvværd, traumer, tab, sygdom ifamilien, stress og relationsudfordringer.

Jeg har særlig erfaring med at hjælpe teenagere/unge mennesker, der oplever udfordringer som angst, lavt selvværd, nedsat humør, selvskade og relationelle vanskeligheder, og i det hele taget bøvler med at finde sig selv i de tiltider svære ungdomsår.

Samtidig har jeg de seneste år også arbejdet meget med kvinder, der har være udsat for psykisk vold. Jeg har en dyb forståelse for den måde hvormed den psykisk vold påvirker ens forhold til sig selv og andre i de nære relationer, og de svære følelser af skam og skyld som medfølger.

Uanset hvilke udfordringer du som voksen eller som forældre, barn eller ung står overfor, så tilbyder jeg et trygt og tillidsfuldt rum, hvor vi sammen kan udforske og bearbejde svære følelser og oplevelser, og arbejde hen imod en lettere og mere meningsfuld hverdag.

Hos mig kan du forvente:

• Et trygt, tillidsfuldt rum, hvor børn, unge og voksne kan føle sig set, hørt og forstået
• Samtalerne er altid tilpasset dine unikke behov, og livsomstændigheder, uanset alder
• Med en personlig, varm og nærværende tilgang hjælper jeg med at skabe klarhed og styrke til at håndtere hverdagens udfordringer og skabe positive forandringer

Jeg tror på, at vi alle har potentialet til at vokse og finde veje gennem svære perioder, og jeg er her for at støtte dig/jer i netop det. Sammen arbejder vi mod en hverdag, der føles lettere, og mere meningsfuld. Så hvis du ønsker at tage det første skridt mod en styrket fremtid – for dig selv eller din familie – er du meget velkommen til at kontakte mig.

Min baggrund

Personligt så er jeg mor til tre dejlige børn i alderen fra 6 til 14 år, og bor sammen med dem og deres New Zealandske far i Københavnsområdet. Jeg har boet, og har haft praksis i Wellington, New Zealand, i flere år. Det har givet mig indsigt i hvad det vil sige at bo i udlandet, og navigere mellem to kulturer og sprog i familien.

Professionelt har jeg siden 2009 har jeg arbejdet med børn, unge og deres familier i forskellige sociale- og følelsesmæssige udfordringer. Jeg har arbejdet i PPR, hvor jeg har bred erfaring med psykologiske undersøgelser af børn og deres læringsbehov, rådgivning af forældre, lærere og pædagoger, supervision og tværfagligt samarbejde. Jeg har også været med til at etablere Ungerådgivning i kommunalt regi. Jeg har haft min egen private praksis i Wellington, New Zealand i flere år, hvor jeg har arbejdet primært med teenagere og deres familier.Jeg er nu en del af Psykologisk Perspektiv på Sankt Annæ plads i København sammen mine dygtige psykolog kollegaer Maria Nannestad og Susanne Nielsen, hvor vi nyder godt af hinandens samarbejde både ifht at have klientforløb samt supervisions- og undervisningsopgaver sammen.

Uddannelse:

• Jeg er uddannet Cand.psych ved Københavns Universitet (2009)
• Autoriseret af Socialministeriet (2012).
• Registreret som “Clinical Psychologist" by The New Zealand Psychologists Board.
• Efteruddannet i Mentaliseringsbaseret behandling af børn, unge og deres familier af undervisere fra Anna Freud Institut i London.
• På vej til at blive specialist i klinisk børne- og ungepsykologi (har været sat på hold grundet udlandsophold)
• Jeg er pt. ved at blive certificeret som MBT-A (Adolescent) praktiker ved Anna Freud Institut

Undervisning

Jeg underviser i forskellige emner som vedrører børn, unge og deres familier eller kvinder, som har levet med vold i nære relationer. Det er fx:

• Vrede børn - følelsesregulering fra et mentaliseringsbaseret perspektiv (for forskellige behandlingsskoler rundt i landet, og afholdt ved seminarer.dk)
• Hvordan oplevelser med psykisk vold har betydning for hvordan kvinderne forholder til sig selv og andre i nære relationer (for Projekt Q-værk)

Supervision

Jeg har over årene superviseret flere psykologer individuelt og i gruppe med henblik på Autorisation.Jeg finder det dybt inspirerende at dykke ned i komplekse sager sammen med andre psykologer med afsæt i den mentaliseringsbaseret tilgang.

Publikationer

Jeg finder det interessant at omsætte forskning til praksisnær viden og konkrete anvisninger. Jeg har sammen med Edith Montgomery skrevet bogen “Børn & unge med flytningebaggrund.Anbefalinger til professionelle”, Hans Reitzels Forlag, 2012